自分が弱いのではなく、
しんがき佐世いま学んでいる場で教わったことの一つに、「人は皆、弱い」がある。
意味がないと知りつつ誰かと自分を比べてしまうとき、自分の弱さや頼りなさ、力のなさがクローズアップされる。
別の見方をすれば、わざわざ自分より優れている（ように見える）人を引き合いにして、「それに比べて私はだめだな」という考えに着地させているとも言える。
自ら落ち込もうとして、そういう対象を選び、ねらいどおりに落ち込む。
はい、わたしです。
そんな心の動きを「向上心があるからだ」と言えるし、なんの、落ち込む間は動かない理由をゲットできるので「向上心のあるふりをしている」とも言える。
はい、わたしです。
強くなりたい。
そう願いながら、その実、弱いところばかり探して見つけて現実がうまくいかない理由に紐づける。
はい、わたしです。
あこれ、ぐるぐるパターンだな。
屁理屈をこねまわして動かないときによく織りなす思考パターンだな。
ワンパターンだな。
いいかげん飽きようか。
学びの場で書き留めたノートにメモした一文には、続きがある。
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人は皆、弱い。
強くあろうとする人がいるだけだ。
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誰かと比べて強い／弱い、優れている／劣っている、早い／遅い。
わたしたちはいろんな人のいる社会を生きていて、自分以外の誰かとつい比較してしまうのが性(さが)ならば、せめてこの文章をセットで心に留めておきたい。
自分が弱いのではなく、人は皆、弱いのだと。
強くあろうとする人がいるなかの、自分もその一人なのだと。
弱さも強さも、闇も光も、自分を立体的にするのに欠かせない要素だ。
凹みたかったら凹んでいい。
落ち込みたいなら落ち込んでいい。
比べても意味ないのに比べてしまうなら、もうしゃあない。
下向きループを繰り返して飽きてきたら、弱い自分の内側に強くありたい意思を見つけよう。
外に探しに行かなくても、すでに自分の内側にある強さの芽を探そう。
探すものは見出す。
すでにあるものに、焦点を合わせるだけでいい。
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