• 体と心のズレを戻す方法

    お昼ごはんの後に散歩した。

     

    やることがいろいろあるけれど、もとい、いろいろあるので、散歩した。

     

    歩きながらなにか考えようかと散歩のお供の考えることがらを探そうとして、やめた。

    散歩しながらなにかを得ようとするのをやめて、ただ歩いた。

    散歩に目的地も目的もいらないのだった。

     

    てきとうに1kmほど歩いたさきに小さな神社があった。

    お財布もなにも持っていなかったので手だけ合わせて感謝をつたえ、境内をぐるりと回った。

     

    梅の花の香りを吸うときはいつも、久しぶりに自然の香りをかぐ気がする。

    土の匂いをかぐときはいつも、久しぶりにアスファルトから離れた気がする。

     

    体の時間と心の時間のズレを五感でリセットして、Uターンする。

     

    土や花や草のある場所から離れて健やかに生きられない自分を、教えてもらう。

    またしばらく自然から離れても、また心と体がズレても大丈夫だ。

    戻る方法を知っている。

     

     

     

     

     

     

    **********************************

    【書店メディアグランプリ掲載エッセイ一覧】

     

    「わたしたちに縁起モノが必要な理由」

    https://tenro-in.com/mediagp/342001/

     

    「ギブアンドテイクじゃなく、プラマイゼロじゃなく」

    https://tenro-in.com/mediagp/331315/

     

    「熊本弁にマインドフルネスを教えてもらう」

    https://tenro-in.com/mediagp/332826/

     

    「あなたに罪悪感は食べさせない」

    https://tenro-in.com/mediagp/334262/ 

     

    「フレッシュな矛盾を手に入れた、ベテランになりたい」

    https://tenro-in.com/mediagp/336304/


    「それはそれとして、オーロラを見に行く」

    https://tenro-in.com/mediagp/339566/

     

    「未来から流れてきた謎のパーツを拾え」

    https://tenro-in.com/mediagp/340676/

     

    「心の井戸の住人たち」

     https://tenro-in.com/mediagp/342805/

     

     

    しんがき佐世 公式サイト

    https://officesayou.com/member/


     **********************************

    「これまでを振り返り、これからどう動くか」

    過去と未来を見据え「今どう動くか」を決める。

    行動のヒントが生まれる25分

    毎回「情報量がすごい」と好評いただく個別セッション、

    通常価格 36,000円 → 3,800円で受けられます。

    オンラインで全国どこからでも、世界のどこからでもお受けできます。

     

    **********************************
    お試しセッション

    【 自分らしく動くヒント】

    ・生まれもった資質や特性を活かしたい
    ・再始動のチャンスを掴むには?
    ・モヤモヤ動けない要因を知りたい
    ・リスタート期に動く領域を知る
    ・あえて「動かさない方がいいこと」とは?
    ・あなたの「人生の優先事項」は?
    ・あなたの「幸福軸」を知るには
    ・思考を整理し、理想の自分に向かいたい
    ・生年月日で紐解く「自分だけの節目」を知りたい

    こちらからお試し版セッションにお申し込みください。
    (25分のボタンをクリック)

     

    **********************************

    他にも、セッションを受けた方の感想が読めます
    https://www.reservestock.jp/randing_pages/user_recommend/44812

    *********************************