包丁と自転車とコミュニケーション

コミュニケーションには、２方向ある。
自分自身とのコミュニケーションと、他者とのコミュニケーションだ。

 

授業や講座で「自分自身とコミュニケーションを取るワーク」をすると、手が止まる人が一定数いる。

 

「自分のことがわからないです」

 

職場や社会生活で必要な、礼儀正しさや挨拶、敬語など、他者に向けたコミュニケーションはソツなくできても、自分とのコミュニケーションが不得手な人は多いみたい。

「自分がどんな人かわかりません」

「自分の良さ？ わかりません（≒ 良いところないです）」

「自分の強みがわかりません」

「自分のダメなところしか浮かばなくて」

「自分のテーマや課題がわかりません」

 

他者の前でどうふるまうべきか、とか。
周りに迷惑をかけないための行動など、他者目線での学びはやってきた人も多い。

 

だけれど、いちばん付き合いの長い自分のことがわからない。

ワーク中に困り果てる人がいた。

「自分について、深く考えたことがなかったです」

 

ですよね。
わたしもそこからのスタートでした。
コミュニケーションを教えるわたし自身が、自分のことがわからない・人のことがわからないのないないから始めた。
長年すったもんだ自己理解と誤解を繰り返して、どうにか楽しく生きている。

 

コミュニケーションは「スキル・技術」だと教えている。
包丁や自転車と同じ。
うまくできないところからスタートして、場数を踏むとうまくなっていく。

 

しょっぱなから包丁で美しい飾り切りはできないのと同じで、自分との対話の質量が少ないうちは、自分のことがわからないのは自然なこと。

 

自分のことがすっかりわかる魔法も、他者と完璧にわかりあう魔法もないけれど、やるほどに上手くなる。魔法のように消えない技術。

魔法のように消えない技術だ。

 

10代でも、50代でも関係ない。
見た目はすっかり大人でも、自分とのコミュニケーション初心者なら「わからない」からスタートする。

「自分がわからない」けれど「自分をわかりたい」。
その気持ちがあれば進めるコミュニケーション道だ。

 

何が好きか、なににモヤモヤするか、今日優先したものは何？　それはなぜだろう。
小さな問いを「わからない」「なんとなく」でかき消さず、対話を重ねていきましょう。

わたしも道の途中です。

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