自分の「影響の輪」を知ると生きやすくなる

 

1週間ほど滞在する予定の長崎の島の滞在が、半分の3日ほどで日程で帰ることになった。

子どもはもっと島で過ごしたかったようだ。

 

けれど、入院中の叔父の容態が思わしくなく、病院にいつ呼ばれるかわからない状況になったため、福岡に戻る日程を早めた。

急な予定変更、急な飛行機の便を予約、迎える親側もバタバタ。

祖父母もバタバタ。

 

以前は、急な変更があるとき、イライラしたり不安になっていた。

「話が違うよ。なんでこんなことになったんだろう」

と、自分の力ではどうにもならないことについて、しばらくもやもやしていた。

 

いまは、ほとんど動じなくなった。

 

無理に当初の予定にこだわって予定通り進めることに固執しなくなった。

「そうか。そういうことが起こったんだね」

「では予定変更だ、できることはなんだろう」

そうやって静かに、受け入れられるようになった。

 

きっと、10年前に「影響の輪」を知ったからだと思う。

 

起きた出来事が、自分の行動いかんで影響を及ぼせるたぐいなら、どうにかしようと全力であがく。

でも、そうではなく、起きた出来事や自分の影響力の外（影響の輪の外側）ならば、素直に受け入れるほかないのだ。

たとえば天災や事故、不慮のこと、人の生き死に。

それはわたし個人の影響力が及ぶ範囲にはない。

だから、それについて憂いても嘆いても現状は変わらない。

 

その代わり、わたしは「わたしの影響の輪」の内側に集中する。

どうにもならないことにとらわれない代わりに、どうにかなることに力を尽くそう。

どうにもならないことは、受け入れよう。

そう考えるようになって生きやすくなった。

 

諦めるとか、冷めているというのとも、ちょっと違う。

どうにもならないことに対して徒労感や非力にさいなまれるより、どうにかなることにだけ力を注ぐのだ。

そうすれば、わたしの言動いかんで出来事を動かし可能性にだけ、より集中できる。

 

わたしの影響力の輪は、まだ小さい。

だからこそ、影響の小さな輪の内側に集中すること。

時間はかかっても結局は、影響力を高められる近道だと信じている。

 

 

 

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