自分で立てた目標なのに苦しい

年齢的な節目や
ライフステージの変化、
2024年下半期に入る直前、
心境の変化。

新しく仕切り直しをする時期を
見定めたい、
思考整理したいという理由で

『リスタート・セッション』 を
いちはやく受けた方がいます。

このセッションでは
内面の気づきを促していきます。

・自分の言葉
（肩書きや言語化した目標）

・実際の行動
（日々のルーティン）

この二つの不一致を
引き起こしている原因を知るのに
役立つ面があります。


先日セッションを受けた
クライアントさんのお困りごとは

「今年の初めに
　意気揚々と立てた
　目標なのに、逃げ出したい
　自分が情けない」

というものでした。

これまでの環境を手放して
新天地に向けて
鼓舞しながら最初は動けていたのに、
今は「今日も目標に向かわなかった」と
自分を責めている状態でした。

目標が高すぎたのか、それとも
目標自体がズレていたのだろうか、
考えるほどにループしていました。

目標設定は
スキル（技術）が8割です。

包丁さばきが
最初から巧くないのと同じで
やるほどにうまくなります。

高すぎて現実味のない目標
低すぎて意欲の湧かない目標
本心とズレた目標
他者目線発祥の見栄っ張り目標
など、いろいろです。

なかでも
根っこに巣食う
「恐れ」から設定した目標は
やっかいです。

「こうなったら嬉しい、最高だな」
ではなく、
「ああなったら嫌だ、不安だ」
を起点に立てた目標を
掲げていても、
恐れの火が内側を焼いて
焦燥感にかられ
しだいに辛くなっていき、

ついには
行動が止まってしまいます。


「なんか辛いな・・・」
「頑張ってるのにうまくいかないな」

と感じているなら
軌道修正のタイミングをみずから
キャッチできています。

リスタートを切るチャンスです。


上述した
クライアントさんも
「こうなったらお金に困るのでは」
「それは怖い、不安だ」
という恐れから目標を立てているのに気づきました。

恐れや不安からではなく
愛や喜びをスタートにする
新しい目標を立て直す
「流れを変えるキッカケ」を
掴んでいました。

25分のセッションで
あっさりと見つかる人は
すでにそれまで
たくさん壁にぶち当たってきた人が
多いです。


たくさん悩んで
遠回りをしてきた人ほど
「ああ、そうか、やっぱり」と
まるで答え合わせをした感覚に
出会えるのです。


まずは、25分のセッションを糸口にして
自分にとって「しっくり」くる
目標の方向性や
再スタートのヒントを
掴んでほしいなと思います。

なぜなら、
あなたが大切にしたい
価値観（在りたい目標）は、

他人に言われて簡単に見つかるほど
浅い場所にあるモノでは
ないはずだからです。


「流れを変えるキッカケ」に
向き合ってみませんか。

**********************************
【 25分で、仕切り直しタイミングを知る 】

『リスタート・セッション』
こちらからお申し込みできます。
（25分を選択してください）

・新しい仕切り直しのチャンスを掴みたい
・モヤモヤをクリアにするきっかけが欲しい
・リスタート期に心がけるポイントを知りたい
・思考を整理し、理想の自分に向かいたい
・生年月日で紐解く「自分だけの節目」を知りたい
・自分らしい「幸せな人生」を考える糸口を知りたい
・生まれもった資質や特性を活かしたい

上の項目に一つでもあてはまる方は、
『リスタート・セッション』を
受けてみてください。

**********************************

【 25分で仕切り直しタイミングを知る 】

『リスタート・セッション』
こちらからお申し込みできます。
（25分のボタンをクリックしてください）

セッションのご感想
https://www.reservestock.jp/randing_pages/user_recommend/44812

しんがき佐世　公式サイト
https://officesayou.com/