日常を整えるには、話すこと

 

メニューを広げる前から
「ヨーグルトジャーマニー、ふたつね！」
と店員さんにテキパキ注文する叔母は、今日もおしゃれだった。

 

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外的対話（External Dialogue）

他者と行うコミュニケーション。
相手に自分の考えを伝えるプロセスです。
相手との情報の共有や意見交換を通じて、
共通理解や合意形成を図るために行われます。

内的対話（Internal Dialogue）

自分の中で行う思考のプロセス。
意見や感情を自分自身で理解し、
次の行動や考えを導きます。

　　　（ classmethod より引用 ）
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ひとりで、頭のなかで内的対話を続けるのと、誰かと対話をする時間を折り重ねながら、しだいに思考と心、行動が整っていく。
自分の現在地を見つめ直したり、これから向かおうとする方向を、内なる自分と外なる他者が協力して示してくれる。

 

わたしの5倍話しながら、わたしより先にパフェをたいらげて
車で送ってくれて「じゃあまたね〜！」と手を振る叔母はパワフルだ。

 

久しぶりに会った叔母との時間で、頭と心を日常に戻していく週末でした。

 

 

 

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【メディアグランプリ掲載一覧】

2024年10月2日掲載【2位】
「ギブアンドテイクじゃなく、プラマイゼロじゃなく」
https://tenro-in.com/mediagp/331315/

2024年10月24日掲載【2位】
「熊本弁にマインドフルネスを教えてもらう」
https://tenro-in.com/mediagp/332826/

2024年11月7日掲載【1位】
「あなたに罪悪感は食べさせない」
https://tenro-in.com/mediagp/334262/

2024年11月28日掲載【2位】
「フレッシュな矛盾を手に入れた、ベテランになりたい」
https://tenro-in.com/mediagp/336304/


2024年12月20日掲載【1位】
「それはそれとして、オーロラを見に行く」
https://tenro-in.com/mediagp/339566/

2024年12月26日掲載【1位】
「未来から流れてきた謎のパーツを拾え」
https://tenro-in.com/mediagp/340676/

2025年1月9日掲載【1位】
「わたしたちに縁起モノが必要な理由」
https://tenro-in.com/mediagp/342001/

2025年1月16日掲載【1位】
「心の井戸の住人たち」
 https://tenro-in.com/mediagp/342805/

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