引き出し２つめ・不満の役割
しんがき佐世たんすの引き出しを一段、からっぽに。
中身を全部出して片づけ始めたら、子どもが手伝ってくれました。
肌着や靴下など種類別に分け、枚数をメモし、たたみ直して引き出しに戻します。
その前は引き出しの中身ぐちゃぐちゃでした。
片っぽだけの靴下は4つあったので、他にサイズの合わない肌着などと一緒に拭き掃除用の雑巾へ。
1段目が片づくと子どもが勢いづき、2段目の引き出しのズボンの片づけに取り組んでくれました。
たんすの引き出し８段中２つがスッキリ。
片づけを始めると、懐かしい人から連絡がありました。
「この日、空いてますか？」と訊かれた日が、ピンポイントでその地へ向かう日。
前は予定が合わず流れたのに、今回はすっと再会が決まりました。
風通しが良くなったのかな。
面白いことに、「なんとなく不快」の改善に取り組み始めると、それまで見て見ぬ振りしていた場所が「次はここ」「そのあとこっちもね！」と主張してきます。
収納棚や食器棚、押し入れ、パソコンのフォルダ類。
家の中の物や空間がリクエストしてくる感覚が不思議です。
「このままじゃ嫌だ」不満の主張です。
非言語のコミュニケーションを、住空間と交わしているようです。
彼ら(?)のメッセージを受け取りながら思いました。
（ああそうか、わたし、慣れきった不満を整えたいんだな）
（『まあ、こんなもんか』をひっくり返したいんだな）
家はわたしの改善点を伝える媒介物。
片づけるアクションを通して、実際は「内なる自分」と対話しているのだと気づきました。
昨日触れた「心の状態は部屋にあらわれる」は、本当にその通りだなと思います。
☆
講座でコミュニケーションを教える中で、「欲求不満」を扱う章があります。
怒りや悲しみなど負の感情の多くは、欲求不満が元になって生まれます。
不満は、改善したい思いの表れ。
その先に理想的なイメージがあるからこそ、「理想と現状とのギャップ」を不満が教えてくれます。
「どうせこんなもの」を「こうしたらどうだろう」につなげる、健全な負の感情に向き合うチャンスです。
その行動が引き出し１つ、２つの片づけアクション。
「なんか嫌な感じ、困った状況」をどうにかしようとする意欲の表れだと思うと、不満な自分が頼もしく思えます。
仕事を早く終わらせて、たんすの引き出し３段目に取りかかります。
福岡の気温35℃
遮光カーテンで日光から緑を守る🌿
********************************
【相応しい「追い風」を続ける】
この方におすすめです。
・生まれもった無意識や特性を知りたい
・これから訪れる「節目」を知りたい
・思考を整理して、理想の自分に向かいたい
・状況の区切りを図りたい
・再スタートチャンスを掴みたい
・モヤモヤをクリアするきっかけが欲しい
・リスタート期に素直なポイントを知りたい・自分らしい
「幸せな人生」を考える糸口を知りたい
お試し版セッション（25分）
こちらからお申し込みできます。
セッションを受けた方の感想が読めます
https://www.reservestock.jp/randing_pages/user_recommend/44812
しんがき佐世 公式サイト