体と心のズレを戻す方法
しんがき佐世お昼ごはんの後に散歩した。
やることがいろいろあるけれど、もとい、いろいろあるので、散歩した。
歩きながらなにか考えようかと散歩のお供の考えることがらを探そうとして、やめた。
散歩しながらなにかを得ようとするのをやめて、ただ歩いた。
散歩に目的地も目的もいらないのだった。
てきとうに1kmほど歩いたさきに小さな神社があった。
お財布もなにも持っていなかったので手だけ合わせて感謝をつたえ、境内をぐるりと回った。
梅の花の香りを吸うときはいつも、久しぶりに自然の香りをかぐ気がする。
土の匂いをかぐときはいつも、久しぶりにアスファルトから離れた気がする。
体の時間と心の時間のズレを五感でリセットして、Uターンする。
土や花や草のある場所から離れて健やかに生きられない自分を、教えてもらう。
またしばらく自然から離れても、また心と体がズレても大丈夫だ。
戻る方法を知っている。
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