【船からお返事】あなたが手に入れたいもの、具体的には？
外注チームメッセージ届きました！
メッセージが送られたのは4月14日。
それに対して私からの返信（これ）を送るのは22日。
ほんとに手紙を書いて国際郵便切手で送られるエアメール並みのテンポ感です。
メッセージありがとうございます。
一部ご紹介します。
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ゆきちゃんの話に思い出しました。紙一重、本当にそうだと思う。
私の場合はロープではなく、11階だったから「ここから飛び降りたら楽になるかなあ」って。
生きてて本当によかったっていつも思う。
一生懸命頑張って船乗ってスゴイ！
私も乗りたいなあってとても感じました。
（中略）
私がどん底だった時、私に欠けていたもの
自由 希望 夢 お金 愛 幸せ
今 私にあるもの
少しの自由 少しの希望 少しの夢 少しのお金 少しの愛
少しよりももう少し多い幸せ かなあ
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感想もワークの回答も、ありがとうございます。
ゆきちゃん、今日も楽しそうに船の上の水彩画教室に行ったり、デッキで水平線を眺めながらクジラを探しています。
「仕事のラインがたまに届くのがうっとおしいねん」と笑ってます。
前の投稿で質問した
「どん底の時に欠けていたもの、と、今あなたにあるもの」について、メッセージありがとうございます。
「少しの」シリーズ（？）、いいですね。
「少しの」と書くとき、もし「ほんとはもっと多くしたいのだけどな」と思われていたなら、次のステップに進んでみてください。
「少しの」から、「もっと多くの」に発展させるステップとして、
今のあなたが思う「少し」の中身を「具体的に」書き出していきます。
「いつか（Someday）」は抽象的で、ふわふわとただよってしまいがちですが、「いついつに何をする（PLAN）」は具体的なので、脳が着地点・回答をほしがるからです。
回答を得たら、行動につなげるヒントが出てきやすくなります。
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少しの自由 ・・・具体的には？ どんな自由？ 時間はどれくらい？ 曜日は？
少しの希望 ・・・具体的には？ どんな希望を持っている？ いくつでも書く
少しの夢 ・・・具体的には？ どんな夢を持っている？ いくつでも書く
少しのお金 ・・・具体的には？ いくらくらい持っている？
少しの愛 ・・・具体的には？ 誰への愛？ 誰からの愛？ 家族？ パートナー？ 地域？ 友人？ ペット？ 名前を書く
少しよりももう少し多い幸せ ・・・具体的には？ どんな時に幸せを感じる？ 思いつく限り書く
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【 Somedayワーク 】
ポイントはここでも「質より量」。
手に運動させるつもりで、ペンを動かしノートに書き出してみてください。
書き出したら、次に進みます。
１）それ、さらに増やしたい？
それらの内容について「少し」から「さらに」増やしたい場合は【もっと増やす。】と、一つ一つの項目に書いてください。書き方は自由です。
増やさなくていい（これでじゅうぶん！）なら、そのままにしてください。
２）どれくらい増やす？
【もっと増やす。】と書いたものに対して、【どれくらい？】と、一つ一つの項目に書いてください。書き方は自由です。
具体的な数字（金額や時間など）を入れましょう。
３）それをさらに増やすには？
【どれくらい？】と書いた箇所は、あなたのあなた自身に対する質問です。
あなたからの質問に、あなたが答えてあげてください。
どれくらいの時間なのか。どれくらいの量なのか。どれくらいの頻度なのか。どれくらいの金額なのか。
書き方は自由です。正解不正解はないです。
４）どうやって増やす？
３）で書いた内容に、どうやって増やすか、行動のアイデアを書いてみましょう。
詳しそうな〇〇さんに訊く、本を買う、ネットで検索する、コミュニティで質問する、など。
上記はすべて具体的なワークです。
「幸せ」「お金」「自由」「愛」は抽象的で、人によってイメージするものやサイズ、対象になるものが異なります。
なので、あなたバージョンの具体的な形に細かくしていきます。
船に乗っている人は1400人、本当にさまざまな人が乗っています。
仕事を辞めて降りてからどうしよう？と迷いながら乗っている人もいます。
パートナーと死別や離婚など、別れを経験し、傷心と失意のなか乗っている人もいます。
これから3年分の船旅を連続して予約済みで数千万支払済の人もいます。
昼の仕事と夜のバイトでギリギリで船代を捻出して乗った人もいます。
老人ホームがわり（！）にしている人もいます。
さまざまなバックグラウンドがある人たちの「幸せ」「お金」は内容が異なります。
あなたの場合はどうでしょうか。
具体的に書き出してみましょう。
書いたらメッセージで送ってくださいね。
マニラ編１、２、３の感想やメッセージもお待ちしています！
